على عكس التوقعات .. كعكة الشوكولاتة تساعد على خفض الوزن :
على عكس التوقعات، اكتشف باحثون أميركيون أن كعكة الشوكولاتة تساعد على خفض الوزن. وتبدو الأنباء القائلة أن تناول كعكة الشوكولاتة على الإفطار تساعد على نقصان الوزن واعدة بالنسبة للأشخاص الذين يحبون الشوكولاتة.
ولم يكتف الباحثون الأميركيون باختبار ذلك على ذبابة الفاكهة، ولكنهم أجروا التجارب أيضا على 193 متطوعا جعلوهم يتناولون كعكة الشوكولاتة التي يبلغ عدد سعراتها 600 سعر صباح كل يوم ، وذلك ضمن الاستهلاك اليومي للجسم من السعرات البالغ 1600 سعر.
ويبدو وقت الصباح أفضل وقت لتناول الحلوى لأن عملية البناء الغذائي للجسم تكون في أوج نشاطها في ذلك الوقت.
وقد ساعدت وجبة الشوكولاتة على عدم شعور المتطوعين بالجوع، وكل ما فعلته هو تنظيم إفراز هرمون في الجسم يدعى "غريلين"، الذي يلعب دوراً هاما في تنظيم استهلاك الطعام.
إرسال تعليق